Privat fødselsforberedelse

Forbered dig og din partner til fødslen med mit fødselsforberedelseskurs for jer privat. Få hands-on værktøjer til at skabe en positiv fødselsoplevelse.

Om privat fødselsforberedelse

På mit private fødselsforberedelseskursus, ligger mit fornemmeste arbejde i at sørge for at I føler jeg trygge, informeret, forberedte samt styrket gennem hele processen. Jeg sørger for at I bliver klædt godt på og får hands-on værktøjer til den forestående fødsel. Derudover lægger jeg vægt på at inddrage partneren aktivt, så han/hun har de bedste forudsætninger for at støtte dig, som fødende.

Indholdet i min private fødselsforberedelse

Kurset forløber over 2 gange à 2 timer varighed og nedenfor finder du et overblik over kursets indhold

1. gang: Fagligt om fødslen

  • Fødslens faser
  • Fødselsmekanismen
  • Oxytocin
  • Angst- og smertearbejde - forstå din psyke
  • Vejrtrækningsteknikker og det afspændte åndedræt
  • Kejsersnit
  • Fødeplan

2. gang: “Den gode fødsel”

  • Smertelindring - medicinsk og ikke-medicinsk
  • Fødselsværktøjer og hormonelt fødselsarbejde
  • Mental træning: mindfulness, visualisering og tankens kraft
  • Meyermetoden
  • Presseteknik og fødestillinger
  • Partner-rollen
  • Rebozo
  • Akupressur
  • Hvis fødslen ikke går, som I håbede
  • De dybe fødselshuller (når lysten ikke driver værket)

Priser og varighed for privat fødselsforberedelse

Varighed: 4 timer

Pris: 2.500 DKK

Skal vi tage en snak?

Adresse

Frederiksbro Allè 104, 4.TV

3400 Hillerød

Telefon

+45 22 59 49 03

Email

kontakt@mentalro.nu

Social
Fødselsklar.dk er en del af MentalRo - Udviklet af Onèvo ApS · Alle rettigheder forbeholdes.